Comments for : L'apprentissage par coeur

Posted by Denis Bouhineau on Thursday 24th, August 2006 (12:10)

Quelques echos de mes lectures sur la mémoire

La mémoire est multiple.

Il y a la mémoire à court terme, capable de retenir 7+/-2 éléments (ou moins ou plus selon l'age) pendant un court temps. La répétition d'un item, d'une phrase, d'une chanson favorise la mémorisation à court terme. Pendant un court temps on peut ensuite retrouver la phrase, l'item. Mais le lendemain ou même une heure après, rien n'est garantit.
Il y a la mémoire à plus long terme, celle qui semble nous constituer, celle dont nos souvenirs et nos connaissances sont issues, celle qui résiste à une nuit de sommeil. L'élaboration, l'organisation des savoirs permet le passage de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme. D'autres éléments favorisent ce passage (aussi appelé 'consolidation'):
- l'attention (vigilance, éveil, concentration), donc plutôt le matin,
- un forte motivation (un besoin, un intérêt particulier, une nécessité),
- l'humeur, les émotions, les cotés affectifs liés aux éléments mémorisés,
- le lieu, l'éclairage, ..., le contexte général, et enfin,
- une bonne nuit de sommeil (les apprentissages se déroulent bien le soir, même si la vigilance est moindre)

Pour en savoir plus : http://www.lecerveau.mcgill.ca/ (section au coeur de la mémoire)

Sur l'oubli : attention, c'est souvent lorsque l'on se rappelle quelque chose, ou que l'on tente de se rappeler quelque chose, que la mémoire est fragile et peut s'effacer. Lors de la remémoration, il faut donc parfois effectivement faire un effort de (re)mémorisation'

d'où quelques conseils

Apprendre
Quelques conseils pour apprendre :
- chercher à intégrer le nouveau savoir parmi les savoirs qui sont bien acquis (stables), cf. Baddeley
- s'imaginer dans la situation où l'on va restituer ce que l'on a appris, cf. de la Garanderie
- apprendre progressivement, par estompage progressif de plus en plus fort
- réactiver ce que l'on vient d'apprendre, par exemple 10 min après l'apprentissage, puis 1 jour après, puis 1 semaine après, puis 1 mois après, puis 6 mois après, cf. les méthodes de flashCard basées sur les travaux de Sebastian Fleitner, puis Piotr Wozniak.

Quelques erreurs à éviter pour apprendre :
- éviter d'apprendre des erreurs ! (faire deux fois plus d'efforts sur des savoirs faux appris, pour les désapprendre et apprendre les savoirs justes correspondants)
- éviter d'apprendre trop de choses à la fois (apprendre les choses, une par une serait l'idéal, si c'était réalisable)')